Nyheter från Västerås Skidklubb
Funktionärer Premiärsprinten
Igår, 19:29
Sista dagen idag att beställa klubbkläder till vintern
19 okt
Påminnelse om beställning av vinterns klubbkläder senast 19/10
15 okt
Nyheter från våra grupper
Inga publicerade nyheter
Välkommen till motionssidan!
Som medlem kan du träna och ha trevlig tillsammans med andra skidintresserade.
Vi erbjuder flera gruppträningar i veckan, kom på alla eller välj ut de pass som passar dig bäst. Träningarna är anpassade för att deltagarna har olika förutsättningar.
Barmarksträning – Under barmarkssäsongen har vi tre dagar i veckan tränarledda träningar för motionärer.
- Intervallträning—rullskidor
- Långpass—rullskidor
- Cirkelträning i gymnastiksal mer info
Skidträning — Under snösäsongen har vi två dagar i veckan gemensamma träningar för motionärer.
- Intervallträningspass
- Cirkelträning i gymnastiksal
- Skidläger där de som vill även kan få teknikträning mer info
Vasaloppsresa
- Gemensam resa till Vasaloppet mer info
Se kalendern för mer info om träningar.
Skidor hela livet
18 okt, 09:24 0 kommentarer
Seniorträning tisdagar
11 okt 2023 0 kommentarer
Fika efter bastu och träning vid vår seniorträning. Vi kör på tisdagar kl 13:30, skidgång i backe eller egen träning följt av bastu och fika.
Det finns plats för fler! Välkomna!
Se kalendern för mer info.
Motionssektionen - lite info
17 sep 2023 0 kommentarer
Rullskidträning:
Onsdagens testlopp ställs in då cykelvägen mot Skultuna är uppgrävd! Istället kör vi intervaller längs Skultunavägen vid kyrkogården, se kalendern.
Önskemål finns att fortsätta onsdagsintervallerna, så från och med tisdag 4/10 startar vi vid Pizza Hut och åker mot Gäddeholm, se kalendern.
Påminner om cirkelträning som nu är igång på torsdagar och seniorträningen med bastu och fika på tisdag-eftermiddagar.
Tomas
Snabba tider i Klarälvsloppet
27 sep 2022 0 kommentarer
Flera åkare deltog från klubben i Klarälvslopppet. Grattis till bra prestationer!
För hela resultatlistan: https://klaralvsloppet.r.mikatiming.com/2022/?pid=start&pidp=start
Motionssektionen - lite info
30 aug 2022 0 kommentarer
Lite info inför hösten:
- Cirkelträningen börjar på torsdag 1/9.
- Rullskidor intervallträning fortsätter på onsdagar kl 18:30 fram till 21/9
- Rullskidor långpass fortsätter på söndagar kl 9:00 fram till slutet av november.
- Orsaläger 12/1 -15/1. Formulär för anmälan kommer i september.
- Vasaloppsresa. Formulär för anmälan kommer i september.
- Sedan hoppas vi på tidig snö och intervallträning onsdagar i vinter!
Se kalender för mer info.
Kommande aktiviteter
|
Ons 22/10
18:30-20:00 |
Rullskidträning motionärer
Cykelvägar mot Gäddeholm |
|
Tor 23/10
19:00-20:15 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Sön 26/10
09:00-10:15 |
Rullskidträning för motionärer
Hökåsenrundan - långpass lugnare |
|
Sön 26/10
10:15-12:00 |
Rullskidträning motionärer
Skultuna tor - långpass snabbare |
|
Tis 28/10
13:30-16:00 |
Seniorträning 65+
Klubbstugan |
|
Ons 29/10
18:30-20:00 |
Rullskidträning motionärer
Cykelvägar mot Gäddeholm |
|
Tor 30/10
19:00-20:15 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tis 4/11
13:30-16:00 |
Seniorträning 65+
Klubbstugan |
|
Tor 6/11
19:00-20:15 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tis 11/11
13:30-16:00 |
Seniorträning 65+
Klubbstugan |
Tjäna pengar till föreningen
