Nyheter från Västerås Skidklubb
Föreningsträff med Västerås stad
20 dec
Vedbobacken måndag och onsdag
7 dec
Nu kan Fritidskortet användas för fakturor
20 nov
Uppdaterad info om klubbkväll hos Runes
11 nov
Klubbkväll hos Runes
3 nov
Nyheter från våra grupper
Inga publicerade nyheter
Välkommen till motionssidan!
Som medlem kan du träna och ha trevlig tillsammans med andra skidintresserade.
Vi erbjuder flera gruppträningar i veckan, kom på alla eller välj ut de pass som passar dig bäst. Träningarna är anpassade för att deltagarna har olika förutsättningar.
Barmarksträning – Under barmarkssäsongen har vi tre dagar i veckan tränarledda träningar för motionärer.
- Intervallträning—rullskidor
- Långpass—rullskidor
- Cirkelträning i gymnastiksal mer info
Skidträning — Under snösäsongen har vi två dagar i veckan gemensamma träningar för motionärer.
- Intervallträningspass
- Cirkelträning i gymnastiksal
- Skidläger där de som vill även kan få teknikträning mer info
Vasaloppsresa
- Gemensam resa till Vasaloppet mer info
Se kalendern för mer info om träningar.
Skidor hela livet
18 okt, 09:24 0 kommentarer
Seniorträning tisdagar
11 okt 2023 0 kommentarer
Fika efter bastu och träning vid vår seniorträning. Vi kör på tisdagar kl 13:30, skidgång i backe eller egen träning följt av bastu och fika.
Det finns plats för fler! Välkomna!
Se kalendern för mer info.
Motionssektionen - lite info
17 sep 2023 0 kommentarer
Rullskidträning:
Onsdagens testlopp ställs in då cykelvägen mot Skultuna är uppgrävd! Istället kör vi intervaller längs Skultunavägen vid kyrkogården, se kalendern.
Önskemål finns att fortsätta onsdagsintervallerna, så från och med tisdag 4/10 startar vi vid Pizza Hut och åker mot Gäddeholm, se kalendern.
Påminner om cirkelträning som nu är igång på torsdagar och seniorträningen med bastu och fika på tisdag-eftermiddagar.
Tomas
Snabba tider i Klarälvsloppet
27 sep 2022 0 kommentarer
Flera åkare deltog från klubben i Klarälvslopppet. Grattis till bra prestationer!
För hela resultatlistan: https://klaralvsloppet.r.mikatiming.com/2022/?pid=start&pidp=start
Motionssektionen - lite info
30 aug 2022 0 kommentarer
Lite info inför hösten:
- Cirkelträningen börjar på torsdag 1/9.
- Rullskidor intervallträning fortsätter på onsdagar kl 18:30 fram till 21/9
- Rullskidor långpass fortsätter på söndagar kl 9:00 fram till slutet av november.
- Orsaläger 12/1 -15/1. Formulär för anmälan kommer i september.
- Vasaloppsresa. Formulär för anmälan kommer i september.
- Sedan hoppas vi på tidig snö och intervallträning onsdagar i vinter!
Se kalender för mer info.
Kommande aktiviteter
|
Tor 8/1
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 15/1
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 22/1
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 29/1
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 5/2
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 12/2
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 19/2
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 26/2
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 5/3
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 12/3
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
Tjäna pengar till föreningen
