Nyheter från Västerås Skidklubb
Västeråsrullen - Tack alla funktionärer!
Igår, 06:23
Engelbrektsloppet satsar på ungdomar
10 okt
Hjälp oss hitta sponsorer
8 okt
Nyheter från våra grupper
Inga publicerade nyheter
Välkommen till motionssidan!
Som medlem kan du träna och ha trevlig tillsammans med andra skidintresserade.
Vi erbjuder flera gruppträningar i veckan, kom på alla eller välj ut de pass som passar dig bäst. Träningarna är anpassade för att deltagarna har olika förutsättningar.
Barmarksträning – Under barmarkssäsongen har vi tre dagar i veckan tränarledda träningar för motionärer.
- Intervallträning—rullskidor
- Långpass—rullskidor
- Cirkelträning i gymnastiksal mer info
Skidträning — Under snösäsongen har vi två dagar i veckan gemensamma träningar för motionärer.
- Intervallträningspass
- Cirkelträning i gymnastiksal
- Skidläger där de som vill även kan få teknikträning mer info
Vasaloppsresa
- Gemensam resa till Vasaloppet mer info
Se kalendern för mer info om träningar.
Start rullskidträning på söndag
10 apr, 19:09 0 kommentarer
Nu på söndag startar vi upp rullskidträningen för motionärer. Distanspass på söndagar och intervaller på onsdagar som tidigare år. Se kalendern för detaljer.
Skultunavägen vid kyrkogården är sopad och det skall även vara sopat Rönnby - Skultuna. Osäkert hur Hökåsenrundan är.
Rapportera gärna status på sopning i staden genom att kommentera denna nyhet.
Välkomna
Trevligt förslag på afterski
26 mar, 19:14 1 kommentar
Bernt Åström har ett trevligt förslag, se nedan:
Det skulle vara kul att träffa alla skidnördar en kväll med en god middag. Vi har säkert mycket att surra om. Någon gång i april. Mitt förslag är Djäkneberget som har fått det högsta betyget någonsin. Jag har bra kontakt med dem och det går säkert att ordna något med en touch av mat till skidåkare. Om ni är intresserad så kan ni maila till mig be.astrom@telia.com
Förslag på datum 18/4
Anmälan öppen VL-resa och Orsaläger
17 okt 2023 0 kommentarer
Nu är anmälan öppet för vasaloppsresa och orsaläger. Länk finns på hemsidan med information och formulär för anmälan/betalning.
Anmäl senast 1/12. Därefter gör vi justeringar av boende utifrån vilka som anmält sig.
Observera att det är vissa ändringar mot hur vi gjort senaste åren, se beskrivning av respektive resa.
Tomas
Seniorträning tisdagar
11 okt 2023 0 kommentarer
Motionssektionen - lite info
17 sep 2023 0 kommentarer
Rullskidträning:
Onsdagens testlopp ställs in då cykelvägen mot Skultuna är uppgrävd! Istället kör vi intervaller längs Skultunavägen vid kyrkogården, se kalendern.
Önskemål finns att fortsätta onsdagsintervallerna, så från och med tisdag 4/10 startar vi vid Pizza Hut och åker mot Gäddeholm, se kalendern.
Påminner om cirkelträning som nu är igång på torsdagar och seniorträningen med bastu och fika på tisdag-eftermiddagar.
Tomas
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Tis 15/10
13:30-16:00 |
Seniorträning
Klubbstugan |
Ons 16/10
18:30-20:00 |
Rullskidträning motionärer
Cykelvägar mot Gäddeholm |
Tor 17/10
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
Sön 20/10
09:00-10:15 |
Rullskidträning för motionärer
Hökåsenrundan - långpass lugnare |
Sön 20/10
10:15-12:00 |
Rullskidträning motionärer
Skultuna tor - långpass snabbare |
Tis 22/10
13:30-16:00 |
Seniorträning
Klubbstugan |
Ons 23/10
18:30-20:00 |
Rullskidträning motionärer
Cykelvägar mot Gäddeholm |
Tor 24/10
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
Sön 27/10
09:00-10:15 |
Rullskidträning för motionärer
Hökåsenrundan - långpass lugnare |
Sön 27/10
10:15-12:00 |
Rullskidträning motionärer
Skultuna tor - långpass snabbare |