Tjäna pengar till föreningen
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Nyheter från Västerås Skidklubb
Inbjudan Rullskid-SM Karlstad
8 jun
Stöd för satsande ungdomar
18 maj
Valberedningens förslag inför årsmötet 2026
7 maj
Nyheter från våra grupper
Inga publicerade nyheter
Välkommen till motionssidan!
Som medlem kan du träna och ha trevlig tillsammans med andra skidintresserade.
Vi erbjuder flera gruppträningar i veckan, kom på alla eller välj ut de pass som passar dig bäst. Träningarna är anpassade för att deltagarna har olika förutsättningar.
Barmarksträning – Under barmarkssäsongen har vi tre dagar i veckan tränarledda träningar för motionärer.
- Intervallträning—rullskidor
- Långpass—rullskidor
- Cirkelträning i gymnastiksal mer info
Skidträning — Under snösäsongen har vi två dagar i veckan gemensamma träningar för motionärer.
- Intervallträningspass
- Cirkelträning i gymnastiksal
- Skidläger där de som vill även kan få teknikträning mer info
Vasaloppsresa
- Gemensam resa till Vasaloppet mer info
Se kalendern för mer info om träningar.
Skidor hela livet
18 okt 2025 0 kommentarer
Seniorträning tisdagar
11 okt 2023 0 kommentarer
Fika efter bastu och träning vid vår seniorträning. Vi kör på tisdagar kl 13:30, skidgång i backe eller egen träning följt av bastu och fika.
Det finns plats för fler! Välkomna!
Se kalendern för mer info.
Motionssektionen - lite info
17 sep 2023 0 kommentarer
Rullskidträning:
Onsdagens testlopp ställs in då cykelvägen mot Skultuna är uppgrävd! Istället kör vi intervaller längs Skultunavägen vid kyrkogården, se kalendern.
Önskemål finns att fortsätta onsdagsintervallerna, så...
Snabba tider i Klarälvsloppet
27 sep 2022 0 kommentarer
Flera åkare deltog från klubben i Klarälvslopppet. Grattis till bra prestationer!
För hela resultatlistan: https://klaralvsloppet.r.mikatiming.com/2022/?pid=start&pidp=start
Motionssektionen - lite info
30 aug 2022 0 kommentarer
Lite info inför hösten:
- Cirkelträningen börjar på torsdag 1/9.
- Rullskidor intervallträning fortsätter på onsdagar kl 18:30 fram till 21/9
- Rullskidor långpass fortsätter på söndagar kl 9:00 fram till slutet av november....
Läs mer
Kommande aktiviteter
|
Ons 24/6
18:30-20:00 |
Rullskidträning för motionärer
Mot Skultuna - 1000m intervaller |
|
Sön 28/6
09:00-10:15 |
Rullskidträning för motionärer
Hökåsenrundan - långpass lugnare |
|
Sön 28/6
10:15-12:00 |
Rullskidträning motionärer
Skultuna tor - långpass snabbare |
|
Ons 1/7
18:30-20:00 |
Rullskidträning för motionärer
Mot Skultuna - testlopp/snabbdistans |
|
Sön 5/7
09:00-10:15 |
Rullskidträning för motionärer
Hökåsenrundan - långpass lugnare |
|
Sön 5/7
10:15-12:00 |
Rullskidträning motionärer
Skultuna tor - långpass snabbare |
|
Ons 8/7
18:30-20:00 |
Rullskidträning för motionärer
Mot Skultuna - backintervaller |
|
Sön 12/7
09:00-10:15 |
Rullskidträning för motionärer
Hökåsenrundan - långpass lugnare |
|
Sön 12/7
10:15-12:00 |
Rullskidträning motionärer
Skultuna tor - långpass snabbare |
|
Ons 15/7
18:30-20:00 |
Rullskidträning motionärer
Skultunavägen - långa intervaller |